Mil-Métiers

Comme l'a si bien dit Nadir, une bonne concentration est primordiale à tout apprentissage. Mais que faire pour qu'elle soit au rendez-vous?

Premièrement, mieux gérer son stress. Deuxièmement, s'assurer au moins 8hres de sommeil par nuit, question de recharger la batterie et...de bien gérer son stress! Différents jeux peuvent aussi aider à développer la concentration. Mais voyons d'abord comment gérer le stress.

Qui dit gestion du stress, dit relaxation. La relaxation proprement dite vous énerve plus qu'elle ne vous relaxe (c'est mon cas!), pensez alors au Tai Chi, au Yoga, à la danse (vous serez surpris de l'effet de 30 minutes de "dense" seul dans votre salon, sur votre niveau de stress!) et...à l'auto-hypnose (laquelle vous sera expliquée dans un autre article). La natation aide aussi énormément à la détente...

Des jeux comme Burger (le lien est dans la colonne de droite) , Memory ou Simon, travaillent non seulement votre concentration, mais votre mémoire. En fait, tout jeu demandant d'être bien concentré et attentif aidera au développement de la concentration, à condition, bien sûr, d'être pratiqué régulièrement. Le jeu Aligne en fait partie.

Qui a dit que le travail sur soi ne pouvait se faire de façon ludique?!

SunnySoleil

Rédactrice

J'ai jugé bon, après lecture du commentaire de Nadir, de faire une petite mise au point.

Le programme Mil-Métiers comprenant entre autres un cours de français, j'ai jugé bon d'inclure des liens vers de bons sites de français dans la colonne de droite du blogue, afin de permettre aux participants qui veulent travailler davantage leur français de le faire. Tous les internautes peuvent, bien sûr, consulter ces excellents sites.

Je ne suis cependant pas un professeur, et aucun des professeurs travaillant à Mil-Métiers n'a pour mendat d'apporter de l'aide aux internautes en difficulté en ce qui concerne l'apprentissage de la langue française. Je conseille donc à Nadir et aux autres personnes ayant besoin de soutien dans leur apprentissage de consulter les sites qui leurs sont proposés dans la colonne de droite, sous Bon Français : ils y trouveront sûrement leur compte.

Quant à la concentration, là, c'est autre chose. Je peux vous donner mes petits trucs. Ceci fera cependant l'objet d'un autre article.

Merci Nadir pour ton commentaire. Bonne journée à tous!

SunnySoleil

rédactrice