Mil-Métiers

Nous affichons parfois un surplus de poids ou de cholestérol dû à notre mode de vie, d'alimentation ou à la prise de certains médicaments. Il ne faut cependant pas se décourager; il y a moyen de remédier à la situation!

Je vous propose ici plusieurs liens vers des sites où vous trouverez de l'aide afin d'atteindre votre but : une meilleure santé. Certains de ces liens ont déjà étés affichés sur ce site. Je les remets afin de vous raffraîchir la mémoire.

Évaluateur de poids santé ( On se remet les deux pieds dans notre réalité santé en évaluant notre poids santé, notre IMC et notre degré d'activité physique. Personnellement, mon poids doit se situer entre 110 et 150, mais je le préfère entre 115 et 125lbs. Mon IMC est de 22, ce qui est correct dans mon cas. Et vous, quel est votre poids santé?).

Canoë Santé : planificateur de repas,  Journal alimentaire.

Recettes de la Fondation Canadienne du Coeur  (Qui a dit que les recettes santé goûtaient la privation?!).

Recettes Mincavi

Site Extenso (Cet article reflète assez bien ma philosophie en matière de nutrition et de santé)

Recette de SOS Cuisine : blanc de poulet au basilic

Nutritions et obésité

Service Vie : recettes hypocholestérolémiantes

Diabete Quebec : recettes

 

Désolée pour le désordre dans la colonne de droite, section Bon Français : je suis en train d'identifier et reclasser les liens selons 3 catégories : Alpha, Alpha-Révision et Révision.

Je vous remercie pour votre patience!

Voici des liens vers des sites d'Alphabétisation pour débutants. Vous les retrouverez en liens permanents dans la colonne de droite sous Bon Français.

1- Le point du Fle : exercices ludiques pour débutants comprenant l'apprentissage des lettres, des syllabes etc. Plusieurs de ces exercices sont excellents pour les personnes dyslexiques.

2- Le site CLÉ de Montréal est un répertoire de sites Internet du Centre de Lecture et d'Écriture. Ce répertoire est dédié à toutes les personnes en démarche d'alphabétisation en français au Québec et ailleurs dans le monde.

Vous y attendent plein de liens vers de des sites d'Alpha regorgeant de beaux exercices ludiques, dont ce memory nouveau genre  Quel mot va avec quelle image? et l'exercice Maintenant, hier ou demain.

3- La pédagothèque est une Plateforme pédagogique, un Répertoire de ressources. On y retrouve entre autres, l'excellent Eloce.

Il y a beaucoup plus de gens qu'on le croie, qui ne savent pas écrire correctement le français. Contrairement à ce que certains pensent, il ne s'agit pas d'une maladie honteuse. Certaines raisons peuvent expliquer les retards en français écrit.  La personne :  

1- est de langue étrangère 

2- a, pour une raison ou une autre, quitté les bancs d'école avant d'avoir eu le temps d'acquérir les notions de base

3- a fait un ACV (certaines personnes perdent alors la capacité à s'exprimer tant oralement que par écrit. Elles doivent tout réapprendre)

4- souffre de dyslexie ( les lettres se mélangent)

 

Mais peu importe, il est possible d'apprendre ou de réapprendre l'écriture à n'importe quel âge! Voici donc des liens vers de bons sites de français de base. Je précise que si j'ai choisi des sites de français de niveau primaire, c'est parce que plusieurs d'entre vous auront besoin de se refaire des bases solides, avant de pouvoir aller plus loin. Je certifie donc que je n'ai voulu offenser personne, au contraire!

Notions de grammaire et orthographe :

1-         OrthoFacile (Révision des règles de base)

2-         Reverso.net  (grammaire : Règles d'accord , Orthographe et typographie, les homophones, les paronymes, constructions syntaxiques particulières. Ces thèmes vous intéresseront tout particulièrement au début de votre apprentissage. Mais d'autres thèmes et exercices vous attendent sur ce site fantastique).

3-         Reverso.net/testez-vous  (Exercices corrigés et explication de la réponse. Lorsque vous cliquez sur Valider, à la fin de l'exercice, une page-réponse apparaît. Elle est composée de 3 colonnes, soit : voici la bonne réponse, votre réponse, vous trouverez l'explication dans ces pages. Dans le cas de la 1re erreur, soit le mot Madame, il suffit de cliquer dans la colonne de droite sur la majuscule de déférence , afin de lire l'explication.)   

 

Exercices de français sur le Net :

4-         Ortholud.com exercices d'orthographe  (exercices  d'orthographe avec choix de réponse,  portant sur les syllabes, dans ce cas-ci. Beaucoup d'autres exercices vous attendent sur Ortholud.com  )

5-         Jeu de l'oie (Exercices avec corrigé et réponses. Plusieurs niveaux sont proposés.)

6-         Ccdmd (exercices interactifs, section Orthographe d'usage. Beaucoup d'autres thèmes et exercices vous attendent. Suivez ce lien. )

 

7-         Ortholud.com exercices de vocabulaire  (Savoir associer le mot, l'image et le son d'un nom commun.)

8-         Dictées Virginie ( Tous connaissent, je pense, l'émission Virginie. Radio-Canada vous présente un site du nom de la populaire émission, sur lequel vous trouverez non seulement des renseignements sur l'émission, mais bien davantage. En effet, des capsules linguistiques, dictées à trous et des mots croisés vous y attendent)

 

9-         Webfle.net exercices (Des exercices sur divers thèmes. Ils sont classés par niveaux et il y a possibilité d'afficher la réponse correcte après avoir cliqué sur Vérifier les réponses. Il suffit de cliquer cette fois sur Afficher les solutions ) 

10-       Pepit.be Exercices (Exercices à trous ou avec choix de réponses. Réponse disponible. Il est possible de choisir le niveau des exercices.)         

 

Participants de Mil Metiers :

Vous retrouverez tous ces liens dans le document ZZZ Alphabétisation, dans Mes Documents, sur tous les ordis de la salle d'informatique. Chapeau à ceux qui font l'effort d'apprendre ou de réapprendre!

1- Pour parler de santé mentale : Forum Atoute.org . Veuillez lire ces quelques règles avant de vous inscrire. Consultez également la Charte . Forum très sérieux et bien fait, qui s'adresse à ceux qui sont déjà en cheminement et qui désirent s'en sortir.

2- Pour discuter de tout ou presque : Forum Nos Passions . Plusieurs thèmes y sont abordés, dont : cuisine, poésie, sculpture, couture, informatique, tricot, travaux de bricolage dans la maison etc. Très intéressant.

 

 

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