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Mil-Métiers

Situé au Saguenay, Québec, Canada



Mil-Métiers de La Baie : Centre Durocher, tél.: 418-544-2324



Mil-Métiers de Chicoutimi : tél.: 418-549-9501



L'organisme Mil-Métiers est un programme de réadaptation qui favorise l'intégration sociale et/ou professionnelle,  en augmentant les compétences personnelles et fonctionnelles des participants. Cela est fait par le développement des habiletés et des habitudes de travail adaptées à des personnes vivant, ou ayant vécu, des problèmes de santé mentale ou d'adaptation sociale.



Le programme étant découpé en divers ateliers, notre album photo contiendra : des marionnettes, des sculptures, des dessins et plus. Dans la section texte, figureront des compositions réalisées au cours de français, des témoignages de participants, leurs petits trucs pour renforcer leur santé mentale etc.¸



Bien entendu, il sera ici question de santé mentale. Nous vous donnerons donc des liens utiles et des renseignements sur la santé mentale.




AFIN DE PRÉSERVER LA VIE PRIVÉE DES PARTICIPANTS, LEURS OEUVRES ET TÉMOIGNAGES SERONT SIGNÉS DE PSEUDONYMES. MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION!

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Album

Sauce à Lasagne | 27 mai 2008

Sauce à lasagne
  

Ingrédients                                                                  Prix

 ¨      1 ½ livre steak haché (maigre de préférence)                 $  5.49/kg
¨     1 oignon                                                                   1.50/2lbs
¨      3 gousses d'ail                                                         0.69/bte de 2
¨     1 cuillère à thé de basilic                                        0.99 vrac
¨     sel, poivre
  Cuire ensemble et égoutter à la passoire pour diminuer le gras.
 Ajouter les ingrédients suivant :
¨     1 boîte de tomates en dés 28 onzes ou 796 ml         $ 1.19
¨     2 boîtes de pâte tomates 7 onze ou 156 ml                      0.63 
¨     1 boîte de champignons avec jus                                    1.49                      
¨     lasagne   500 gramme                                                                    1.99
¨     fromage mozzarella râpé 400 gr   5.99 ou 540gr                  6.99
 Total =  21.59   / 8 portions = 2.69/ 1portion
10 portions = 2.16 / 1 portion
                                                           
Mijoter à feu moyen pendant 20 minutes.
 Monter 3 étages dans un plat allant au four en alternant pâte à lasagne et sauce.
Couvrir de fromage mozzarella ou cheddar.
Placer au four à 350 F pendant 30 minutes et gratiner.
 Portion du guide alimentaire       Fruits et légumes 0
                                                        Produits céréaliers 1
                                                                           Lait et substituts 0
                                                                           Viandes et substituts 1
 
Bon appétit ! !

Publié par Mil-Métiers à 16:45:18 dans Cuisine | Commentaires (0) |

Sauce à spaghetti | 27 mai 2008

Sauce à spaghetti « STEAK HOUSE »
 INGRÉDIENTS
 §       3 livres de bœuf haché
Cuire la viande et égoutter pour enlever le gras. Ajouter ensuite les légumes.
 §       4 à 5 oignons
§       ½  piment vert
§       7 à 8 branches de céleri
Cuire  pendant ½ heure.
 §       2 boîtes de tomates 28 oz.
§       1 boîte de sauce tomates 15 oz.
§       2 boîtes de soupe tomates
§       2 boîtes de pâte tomates 14 oz.
§       4 feuilles de laurier
§       4 piments rouges secs
§       2 cuillères à table de sucre
§       2 cuillères à table de sauce 57
§       2 cuillères à table de sauce HP
§       2 cuillères à table de sauce Worcestershire
§       3 gousses d'ail
§       sel, poivre
Ajouter tous les autres ingrédients et cuire pendant 3 à 4 heures.
Ajouter 2 cuillères à table de sauce soya à la fin de la cuisson.
 
 1 tasse de sauce =        1 portion de viande
                                      ½ portion de légumes
 
½ tasse de spaghetti =       1 portion de produits céréaliers
  

Publié par Mil-Métiers à 16:40:00 dans Cuisine | Commentaires (0) |

Potage de coeurs | 27 mai 2008

Un délicieux potage à déguster avec votre tendre moitié. Il est facile et rapide à faire.

 

Potage de coeurs

 

1 gousse d'ail

1 oignon rouge

margarine

 

1 patate

3 tasses bouillon de poulet

1 bte coeurs de palmiers

1cà thé farine

 

Ajouter:

1 T de lait ou crème

1 jaune d'oeuf

 

Faire revenir l'oignon haché. En fin de cuisson, ajouter l'ail.

Pendant ce temps, délayer la farine dans le bouillon et faire cuire 15 minutes la patate en morceaux, le bouillon, les coeurs de palmier.

Ajouter le 1er mélange au 2ième, puis passer la préparation au mélangeur.

Hors feu, ajouter graduellement le mélange de lait et de jaune d'oeuf en brassant continuellement. Voilà! Il ne vous reste plus qu'à déguster!

 

Publié par Mil-Métiers à 16:08:40 dans Cuisine | Commentaires (0) |

Plusieurs articles | 22 mai 2008

Bonjour tout le monde!

J'ai mis plusieurs articles aujourd'hui. Je vous invite donc à lire les pages 1 et 2 du blogue.

Bonne fin de journée à tous!

N.B.: La photo est une réalisation de mon amie Alize

Publié par Mil-Métiers à 21:22:58 dans Au fil des jours... | Commentaires (0) |

Un exercice sur le participe passé | 22 mai 2008

Aujourd'hui, on test votre compréhension de l'accord du participe passé. Cliquez sur le lien pour vous rendre sur le site qui propose le test.

Publié par Mil-Métiers à 21:20:14 dans Français: outils etc | Commentaires (0) |

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