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Je dis souvent des problèmes que ce ne sont que des cadeaux mal...emballés!
Sunnysoleil
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<?xml:namespace prefix = o />"Nos souffrances ne sont que des ombres passagères qui accompagnent la lumière et la mettent en valeur." (auteur inconnu, escale-ebook)
Cette pensée rejoint tout à fait la mienne!
SunnySoleil
Rédactrice-Conceptrice
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Vue sur le site de l'ADHIS.
"TRAITEZ LES PERSONNES COMME SI ELLES ÉTAIENT
CE QU'ELLES DEVRAIENT ÊTRE ET VOUS LES AIDEREZ
À DEVENIR CE QU'ELLES PEUVENT ÊTRE". (Goëthe)
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L'énigmatique et sympathique Pirate, nous soumet à notre attention ces deux splendides pensées:
"Faites que la beauté reste
que la jeunesse demeure
que le coeur ne puisse se lasser
et vous reproduirez les cieux!" (Chateaubriand)
"J'aime celui qui rêve l'impossible" (Goethe)
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Ouf! J'ai réussi à photographier ces merveilleuses barres granolas cuisinées par le groupe de cuisine juste avant que mon appareil photo ne rende l'âme!
Barres Granola
Ingrédients:
1T (250ml) farine de blé entier
1T (250ml)gruau
1/2T (125ml)Noix Grenoble hachées
1/2 c à t ( 2ml) bicarbonate de soude
1/4T (60 ml)huile
1/4T (60ml)miel
1 oeuf
1/4T (60ml) fruits séchés ou brisures chocolat
2 c à Tab (30ml) germe de blé
1 c à Tab (15 ml) graines de sésame
Préparation:
Mélanger tous les ingrédients
Déposer dans un moule carré de 8 po X 8 po ( 20 cm X 20 cm). Cuire à 375 degrés F (190 degrés C) environ 20 min.
Conseil:
Ces barres maison ont l'avantage d'être beaucoup moins sucrées que les barres commerciales. Le choix d'un bon gras (huile) améliore également la qualité des barres maison.
Portions: 16
Tps de préparation: 10 min
Tps cuisson: 20 min
Congélation : oui
Valeurs nutritives par barre :
Calories : 133 cal.
Glucides : 14 g
Lipides : 8 g
Équivalences : 1 féculent + 1 1/2 gras
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