Smoothie

27.05.2008

Je l'avoue, il y a un petit moment que les étudiants du cours de cuisine nous ont fait goûter cette délicieuse concoction...que j'ai mise aux oubliettes! Voici mon oubli réparé!

Smoothie aux fraises et banane

Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Portions : 2
Macération : 2

1 tasse (250 ml) fraises, fraîches ou surgelées
1 tasse (250 ml) banane
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) yogourt
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons

Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
Servir frais dans un grand verre!

N.B.: Cette recette provient du site Recettes du Québec et est propoposée par Nicolas.