• Sauce à Lasagne

    Sauce à lasagne
    <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p> </o:p><o:p> </o:p>

    Ingrédients                                                                  Prix

    <o:p> </o:p>¨      1 ½ livre steak haché (maigre de préférence)                 $  5.49/kg
    ¨     1 oignon                                                                   1.50/2lbs
    ¨      3 gousses d'ail                                                         0.69/bte de 2
    ¨     1 cuillère à thé de basilic                                        0.99 vrac
    ¨     sel, poivre
    <o:p> </o:p> Cuire ensemble et égoutter à la passoire pour diminuer le gras.
    <o:p> </o:p>Ajouter les ingrédients suivant :
    ¨     1 boîte de tomates en dés 28 onzes ou 796 ml         $ 1.19
    ¨     2 boîtes de pâte tomates 7 onze ou 156 ml                      0.63 
    ¨     1 boîte de champignons avec jus                                    1.49                      
    ¨     lasagne   500 gramme                                                                    1.99
    ¨     fromage mozzarella râpé 400 gr   5.99 ou 540gr                  6.99
    <o:p> </o:p>Total =  21.59   / 8 portions = 2.69/ 1portion
    10 portions = 2.16 / 1 portion
    <?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:line id=_x0000_s1027 o:allowincell="f" to="447.55pt,7.4pt" from="1.15pt,7.4pt"></v:line>                                                           
    Mijoter à feu moyen pendant 20 minutes.
    <o:p> </o:p>Monter 3 étages dans un plat allant au four en alternant pâte à lasagne et sauce.
    Couvrir de fromage mozzarella ou cheddar.
    Placer au four à 350 F pendant 30 minutes et gratiner.
    <o:p> </o:p><v:rect id=_x0000_s1028 fillcolor="#9c0" o:allowincell="f"></v:rect>Portion du guide alimentaire       Fruits et légumes 0
    <v:rect id=_x0000_s1029 fillcolor="yellow" o:allowincell="f"></v:rect>                                                        Produits céréaliers 1
    <v:rect id=_x0000_s1030 fillcolor="#0cf" o:allowincell="f"></v:rect>                                                                           Lait et substituts 0
    <v:rect id=_x0000_s1031 fillcolor="red" o:allowincell="f"></v:rect>                                                                           Viandes et substituts 1
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    Bon appétit ! !


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