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Smoothie
Je l'avoue, il y a un petit moment que les étudiants du cours de cuisine nous ont fait goûter cette délicieuse concoction...que j'ai mise aux oubliettes! Voici mon oubli réparé!
Smoothie aux fraises et banane
Préparation : 5 min
Cuisson : 0 min
Portions : 2
Macération : 21 tasse (250 ml) fraises, fraîches ou surgelées
1 tasse (250 ml) banane
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) yogourt
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons- Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
- Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
- Servir frais dans un grand verre!
N.B.: Cette recette provient du site Recettes du Québec et est propoposée par Nicolas.
- Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
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